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落枕了怎么办怎么样可以减轻

提问时间：2020-02-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况是颈部的肌肉韧带的长时间的姿势不当过度紧张牵拉引起的疼痛，一般充分休息，尽量避免活动，服用一下伸筋丹，氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度，稳定后做一下针灸，理疗可以很快恢复的。

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