面肌痉挛应如何调理

应该摄入足够的维生素，膳食纤维无机盐等等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果出汗比较多，应该补充足够的水分，由于这个病的病症主要发生在脸部，所以脸部的护理非常的重要，应该经常用热毛巾敷脸，水的温度最好控制在50℃左右，每天敷脸两次，每次敷脸15分钟，早晚敷一次，每次都做好按摩的措施，病情很快会得到有效改善。