血压高病人能吃南瓜吗？

指导意见：可以适当吃，南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。建议多吃苦瓜：苦瓜因为具有降糖、降脂、降压的功效，冬瓜：冬瓜消肿而不伤正气，黄瓜：黄瓜具有保护心血管，降低血压的功效。

竹笋：降压、降脂、通便。降低血中胆固醇，防止血管硬化