舌头上起白块，不知道是什么，吃东西特别疼，后来嗓子

病情分析： 您好，不能排除是口腔溃疡的症状，诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

意见建议：腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。

此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。