桑叶可以帮助清肝明目，驱风散热的作用。你可以用热水泡桑葚叶，等水凉了的时候，滴到眼睛上。其实你还可以通过食用桑葚来达到效果。
我们是可以通过饮食来调整我的眼睛的。在平时适度的用眼也是非常重要的，所以你应该注意眼部的休息。
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