问题分析：这个情况属于心动过速，主要是没有休息好，剧烈运动等，都可能会导致出现有心跳加快，出现有胸闷心慌的现象。
指导建议：注意休息，避免劳累，多锻炼身体，这个可以做一个心电图，同时服用一些稳心颗粒等药物调理治疗。
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