首页 > 权威问答 > 胶原蛋白饮品是早上空腹喝好，还是用餐后喝？

问患者提问

胶原蛋白饮品是早上空腹喝好，还是用餐后喝？

朋友前两天送了我一些胶原蛋白，以前没喝过，想问一下胶原蛋白饮品是早上空腹喝好，还是用餐后喝？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

因为胶原蛋白的小分子通过小肠被吸收，所以当空腹服用时，它们可以通过胃直接进入小肠。然而，如果饭后服用，它们会和食物一起在胃中停留约2小时，胃酶会将胶原蛋白分解成氨基酸，而这不会有任何效果。
vikki很棒。服用时，请注意饮用前完全溶解。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号