问患者提问

脚踝骨有点肿胀，请问按那几个穴位

每天晚上脱袜子看到脚踝骨处，让袜子箍一道深沟，请问按那几个穴位？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据您的描述，是由于长时间紧压脚踝处，导致血液流通不畅，容易造成脚部受凉，不利于身体健康，建议您选择合适舒服的袜子和鞋子等穿着，可以用热水进行泡脚，同时按摩脚底穴位，有助于帮助恢复血液循环。

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