问患者提问

为什么我踢完足球晚上睡觉会给痛醒？然后没踢足球就不会

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这样的情况考虑是剧烈运动以后导致出现肌肉痉挛疲劳引起的，你可以平时逐渐增加体育锻炼，不要一下子做过于剧烈的运动，如果疼痛明显可以做一下热敷和按摩。

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