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小孩晚上难入睡怎么办？

小孩有1岁多了，睡眠质量一直都不好，睡了容易醒，而且都是很晚才睡，小孩晚上难入睡怎么办？小孩难入睡是怎么回事？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩子每天睡觉时间是特定的，白天睡多了，晚上就不困了，1岁多，你白天可以让他多玩儿

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