血压高点头不太舒服

病情分析：你好！收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，可以确诊是高血压。你这种情况处于高血压的临界情况，可以暂不用药，但是要注意检测血压。

血糖高，可以先通过控制饮食和锻炼身体调理。控制不好的话再用药治疗。指导意见：合理膳食要少吃食盐或者是比较咸的东西，低盐，低脂，低糖饮食，多吃一些含有膳食纤维如芹菜之类的食物，清淡的食物。

适当锻炼身体。