红糖在哪有得买，除了红糖水，还

问题分析：你好，经期是要注意卫生以及饮食的，一般建议喝益母红糖，超市一般有卖的，不要服用生冷辛辣刺激的食物，祝你好运！意见建议：你好，建议你经期少服用生冷辛辣刺激的食物，注意休息，服用益母草，腹痛的话可以服用姜糖水，尽量多喝热水，来月经之前也是少服用生冷辛辣刺激的食物，否则容易月经量少，发黑