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你好，我今年43岁，每天都感到特心烦，变得脾气很暴

你好，我今年43岁，每天都感到特心烦，变得脾气很暴躁，比以前特暴躁，怎么回事

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，根据您所描述的病情和提供的信息，考虑是亚健康综合征，主要是生活或工作压力过重，或者每天精神过于紧张导致达到意见建议：建议放松心情，保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅

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