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手腕的骨头一直响，感觉骨头脱节，有时会痛

我今年二十一岁，比较少运动。左手手腕，经常一动就会发出响声…骨头摸起来感觉上有些脱节…除了手腕，脖子，膝盖，右侧大腿自己脚脖等部位的骨头都会时常动一下就会发出响声…而且发出响声之后就会觉得很舒服…怎么回事…我的骨头是不是有问题啊.

提问时间：2020-02-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你所说的情况，往往是由于有久不运动引起的了。或有缺钙的情况引起的。一般的情况往往不是骨头问题的。此种情况要注意适当的锻炼的。
要坚持做锻炼。另外适当的补钙的。最好是做一下血钙检查的。不要劳累和着凉。

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