怀孕11周，午休和晚上睡觉时手脚发麻。

病情分析：午休的时候出现手脚麻木，这种情况一般不是体质虚弱引起的症状，睡眠期间会出现手脚长期处于一种位置局部血循环不好出现手脚麻木，只要不要趴着睡眠即可避免这种情况。

意见建议：目前的情况不要趴着睡眠，避免出现手脚麻木，局部可以按摩缓解症状，一般是不要紧的，不需要治疗，没有关系的