问患者提问

吃什么葡萄胖吗

特别喜欢吃葡萄，每年的夏天我都会吃很多葡萄，但是最近在减肥，要控制饮食，平时吃的都是比较清淡的，葡萄吃多了会不会长胖啊？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃葡萄是不会长胖的，葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃，对身体有好处。但是葡萄的含糖量是比较大的，减肥的话还是不要多吃。

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