看你的描述应该是腰肌劳损。还有可能转化为腰间盘突出。对于这类疾病，吃中药效果不明显，吃西药的话治标不治本，而且对身体有损伤，所以最好的治疗方法是外用骨质增生舒宁贴一类的中医膏药。
对于腰肌劳损，一般一个疗程可以完全治愈。腰间盘突出的话需要多贴一个疗程能有效止痛。
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