肚子两侧疼痛是怎么回事

走路坐着都有点疼，还有点恶心从这些症状看，你这很有可能是胃炎或者肠炎。中医上多是由于寒邪犯胃或者肝气犯胃引起的胃气上逆。

指导意见建议去消化内科就诊。可以配合服用中药调理，找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。

平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。