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我整晚睡不着觉,现在靠吃药入睡,中医诊断为植物神经

我整晚睡不着觉,现在靠吃药入睡,中医诊断为植物神经紊乱,西医诊断为焦虑症,现在每晚吃右佑匹克隆片才能入睡,有治疗办
提问时间:2020-03-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,如果你的情况明确为焦虑症,那么你的失眠情况就是焦虑引起的植物神经系统功能紊乱。这种情况造成的失眠,依靠药物并不是很好的解决办法,会造成对药物的严重依赖,以至于一旦停药会迅速反弹。

    意见建议:建议您采取心理疗法,通过心理治疗,采用系统脱敏法,放松疗法以及合理认知改善焦虑情绪,焦虑得到缓解,失眠状况自然会得到改善,从而可以达到治本的目的。

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