问患者提问

我吃代餐粉有用吗？怎么吃可以瘦？

我今年才16岁身高167CM 但是体重有80公斤我很想瘦下来因为是高中生而且还不住校，平时根本没时间运动。在网上看到有代餐粉这种个东西我想问吃这个能不能瘦我从小就很胖了。

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述，可能由于上学期间营养好，没有时间运动等导致。这也是初高中生比较常见的现象，建议静下心来学习，高考完了，开始跑步，健身，塑型。

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