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做提肛运动对男性有好处吗

前些日子有前列腺炎，今年23岁，治好了，听说提肛运动对男性生理和生殖系统有好处，不知道是不是这样

提问时间：2020-05-07

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好这个是有好处的因为提肛的话可以缩紧肛门部的肌肉的同时锻炼盆底肌能够提高性能力的每天锻炼30分钟就行的指导意见不要担心同时多喝水不要久坐不要吃辛辣养成这些好的生活方式就行的这样治疗就好的。
前列腺炎还可以热说坐浴效果也不错的

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