病情分析： 根据您的描述怀疑是过度劳力导致的机体肌肉劳累的表现，中医认为多归于伤气的范畴。意见建议：建议近期以休息为主，如果出现肌肉酸痛症状可以热毛巾外敷加速血液循环。
近期注意营养的全面均衡补充。
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