有几种可能,一是最近经常淋雨,然后将潮湿的衣服穿干,导致湿气进入肌肉侵袭筋络骨骼引起酸胀;二是最近运动量比较大并且运动后休息不够好,肌肉没有完全放松恢复,感觉筋肉酸胀;
三是最近身体状态比较差,经常失眠甚至伴有腰酸腿软的症状(轻度失眠不会有这样的症状),平时忙于读书工作、饮食营养没有跟上,导致筋络酸软。
这些状态都类似于中医的筋脉失养,引起酸软,加强营养注意休息。
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