两腿外侧疼是怎么回事？就是一下楼梯就疼，平时一按也

病情分析：你好，不是风湿，可能是缺钙引起的，补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。

奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的， 建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的，不行的话积极到医院输注钙剂治疗的