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精神抑郁症怎么治疗

我最近发现自己得了精神抑郁症，不爱和别人讲话，这个病怎么治疗啊？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个比较好的方式就是心理治疗，心理治疗抑郁症也有非常多的心理方法的选择，比如说，常用的认知行为疗法治疗抑郁症效果很好，但也可以采取其他的像是叙事疗法或者是一些比较长程的更加根源性的治疗方式像是精神分析。

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