流产后多久可以吃水果

你好，如果不想以后有什么后遗症，最好是能坚持一个月以后吃，而且在这一个月内不要碰太凉或太热的水，不要劳累，更不要性生活。

从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等则是保持平和心绪的食物。