儿童处于生长发育阶段，饮食类型必须多样化，只有均衡的饮食才有利于促进婴儿的健康发展，给孩子更多瘦肉、鱼虾、鸡蛋、乳制品、蔬菜、水果和碳水化合物等。
多喝温开水来促进新陈代谢，不要吃一些太生冷的食物，饮食应该柔软，这有利于促进消化。
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