眼睛干涩.口干舌燥.胃涨心烦，失眠

朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾阴虚的原因。肾阴虚“阴虚生内热，表现为五心烦躁、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、心悸气短、头晕眼花、精神状态差、眼睛干涩、面色无华。

肾阴虚可选用海参,枸杞,甲鱼,银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等;口服六味地黄丸、明目蒺藜丸。