强迫症怎么解决

囤积强迫症患者通常有强烈的占有欲，即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品不仅压缩了生活空间，而且会让人产生诸多负面的情绪，久而久之，这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病，离潜伏或明显的抑郁症不远了“囤积强迫症”在进行决定时往往会伴随着焦虑情绪的出现，可以通过放松方法平稳其情绪，并辅以认知行为治疗，帮助“囤积狂”做出决定。

当然也可以采取暴露疗法，让“囤积狂”反复扔掉一些东西。目前已知的唯一疗法是经常进行拣选。