早泄期间注意事项

一般早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素过于紧张，都是原因。避免心理压力过大，要到专业的泌尿外科和男科检测龟头敏感度，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累，熬夜的现象。

在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如莲子等。