病情分析:手指长倒刺是很常见的现象,主要是因为双手缺水并且缺乏维生素B6或维生素C引起的,只要注意皮肤的保湿并多补充这些维生素,倒刺的问题就会解决.在补充维生素时,除了可以服用一些维生素药丸外,还可以多吃豆类,坚果和蔬菜等含有维生素B6和维生素C多的食物.
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