为什么我经常感觉发冷、身体发抖。盖着被子一会就好了

问题分析：怕冷的原因有很多种，比如：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生了障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。

血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。意见建议：建议，冬天比较适合吃性质温热的肉类，像牛羊肉、鹿肉，桂圆也有很好的效果。