问题分析：你好，根据您所说的情况，如果吃饭不下，胸腹满胀，犯恶心，口淡不渴，舌苔白腻，甚至腹泻等，多属于寒湿困脾的症状。
意见建议：如有以上症状，建议可选用胃苓汤温中化湿，症状轻微的适当多吃些生姜、鸡内金、薏苡仁、茯苓、白萝卜等，饮食少吃寒凉食物。
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