：从山上回来后,全身起红疙瘩,越挠越痒

根据你的描述，考虑为过敏性荨麻疹，是接触一些过敏源所致，每个人体质不同，过敏物也不同，从山上回来就起了红疙瘩，肯定是对山上的一种东西过敏。

建议去当地医院皮肤科做过敏源测试，找出过敏物，平时避免接触，治疗上可以用抗过敏药，如西替利嗪，恩里斯等,地塞米松是激素针，如果皮损发的不是很严重，不建议使用。