问患者提问

睡觉戴眼罩好不好？

医生您好，我去年开始戴眼罩睡觉，我都掉4个眼罩了。我发现只要我的眼罩不见了，我总是感觉少什么，我平时要睡到12点的，没眼罩我早上7点就醒了。醒来也不会去吃饭。但是也不会起来，我想睡光线太亮，我的问题是没眼罩我现在睡不着，对眼罩过于依赖怎么办

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您现在主要还是心理原因的，您这个睡眠时间也是不好的，7点起是正常的时间，您是晚上睡的太晚了吧，女孩不要熬夜的，很伤气血的，女人最重要的就是气血，气血不足就会引起很多疾病的。

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