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疑心病该怎么办

我最近也不知自己是怎么了，白天工作没精神，晚上失眠多梦，像是得了疑心病，我想问问得了疑心病该怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

疑心病可以多放松，多做一些自己喜欢的或者是感兴趣的爱好来放松一下，或者是跟朋友多逛逛街，也可以多听一些自己喜欢的音乐，如果真的特别严重一定要去附近的正规的心理咨询室寻求帮助治疗。

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