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晚上睡觉是左侧睡好？还是右侧睡好呢？听说不能仰卧的

晚上睡觉是左侧睡好？还是右侧睡好呢？听说不能仰卧的。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般都建议孕后期要左侧卧的，但是我那时候都是怎么舒服怎么睡，因为肚子大了负担已经很大了，总在一侧睡太累了，毕竟孕期保持良好的睡眠才是关键呢。

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