病情分析：你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是炎症刺激引起的。指导意见：你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，经期不要吃生冷辛辣等刺激食物，建议可用些妇科洗液清洗。
以上是对“来例假是下体很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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