你好根据你的情况：踝关节骨折3月，目前关节屈伸活动受限，考虑为：骨折恢复期，局部组织粘连所致。建议复查X片，若见大量骨痂生长，则加强关节屈伸活动，在他人帮助下尽力跖屈和背伸踝关节；
若未见骨痂生长，则还不允许超负荷活动关节。
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