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晚上睡觉怕冷冻的发抖

冬天到了晚上睡觉被窝焐不热冻的都抖每天晚上睡觉多梦做一夜梦想得到的帮助：是不是身体寒气重

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述，冬天的时候晚上睡觉捂不热被窝，冻得发抖，应该是有些体寒的情况。建议你平时饮食一定注意，保证营养均衡，多吃一些温热的食物，比如羊肉，必要的时候可以去找中医辨证调理一下体质

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