手淫过频睡眠又不足,会导致肾阴虚还是阳虚?还有其他

你好，手淫是年轻人释放压力的途径，但过频的手淫容易引起前列腺炎、遗精、早泄、生殖泌尿系统的炎症或感染等，建议积极投身于集体生活，比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心，会逐渐好转的。