小孩嗓子哑了怎么办怎样快速恢复？

孩子嗓子哑了，可以适量给孩子喝一点温开水，饮食方面清淡饮食，不吃肥厚油腻、上火食物，同时让孩子多休息，减少熬夜，也可以在医生的指导下，口服一些相应类的药物进行治疗，两者相结合，让孩子的嗓子哑快速恢复。

在日常生活中尽量让孩子保持心情愉快，不要让孩子大声哭闹，以免造成孩子的嗓子哑，建议选择一项简单的有氧运动，带孩子每天坚持锻炼，通过运动方式增强孩子体质，饮食方面做到多样化，保证每天营养丰富的摄入。