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问患者提问

睡前多喝水好么，怎么喝？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡前不能多喝水，由于睡眠后人处于代谢缓慢，不能排泄过多的水分，加重心脏负担。或出现小便多，影响睡眠。

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