慢性胃炎，气滞血瘀，消化不好

1.舌苔发紫 大便偏稀偏暗黑 指甲上的小月亮消失2.一吃多容易腹胀，吃寒凉食物腹痛，辛辣油腻食物腹泻。3.十分消瘦，冬天怕冷。4.常因一点小事生气，易怒，但我生气时候并没有腹痛症状。智商正常，情商低。想得到怎样的帮助:1.不是不想去医院，实在怕麻烦，煎中药也没时间费精力，于是考虑中成药剂外加饮食调理。2.俗话说，久病成医，我认为自己是气滞血瘀，脾胃虚寒，上消化道有出血现象，之前有人推荐我用附子理中丸，仲景牌一次8粒日3次，吃的我头发胀，变得更是易怒。3.所以现在考虑另外一种方案 健脾丸加逍遥丸调理，请各