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吸收不好怎么办

我的身体一直比较瘦弱，平常也容易感冒，所以说现在一直胖不起来，所以我想问一下吸收不好怎么办？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般都是脾胃虚弱引起的，可以口服药物调理的。每餐不要吃得过多，要少量多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，注意饮食清淡，不要吃油腻刺激性食物，最重要的是保持心情愉快的。

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