不宁退综合征的治疗，双下肢不适影响睡眠

问题分析：你好，不宁腿综合征是常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适感，导致睡眠不足，多见于中老年人，病因多为遗传性、缺铁性贫血、风湿性关节炎等。

意见建议：平时注意饮食调理，忌喝浓茶和浓咖啡，睡前泡脚半小时，如果症状严重者，可口服多巴胺类药物如美多巴、息宁等药物治疗，注意平时做些运动，白天不要过多的睡眠。