问患者提问

心中有口气是的，心烦爱胡思乱想！每天晚上说梦话

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差，建议您放松自己，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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