腰部左侧筋痛，弯腰，晃动筋痛。

这几天腰部有没有扭伤过。考虑可能是急性腰扭伤、筋膜炎或是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出年轻人也会发生。左侧痛考虑急性腰扭伤或是筋膜炎的可能性大。

建议到医院查腰椎X线片，必要时做个磁共振，根据情况作进一步处理。无论什么情况，目前建议还是注意休息，卧床腰后垫一薄枕，可以口服西乐葆、芬必得等止痛药，口服盘龙七等活血肿痛中成药，患处热敷理疗。

如上述效果不佳，可以打封闭治疗。