最近吃肉就上火，长痘

病情分析： 你好,青春痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

首先要调整好心态,保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食,这些食品都会刺激出油,加重痤疮；多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。

另外,要根据皮肤类型,选择合适的面部清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维a酸类药物。

也可外用抗生素进行抗微生物治疗,