宝宝晚睡一般是睡眠习惯及家长影响的，常见情况为家长晚睡从而导致宝宝也跟着晚睡。,建议
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡；
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松；
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜。
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